1 ч. ложка мяты, 1 ч. ложка ромашки, 1 стакан воды, мед по вкусу.
Мяту и ромашку залить кипятком, накрыть крышкой и настаивать 10 минут. Настой процедить сквозь сито, положить мед по вкусу и подавать вместо чая.